痩身サロン☆ナチュラルウェーブ～Bikatsu de Smart～

皆さん、こんばんは(*^^*)
痩身アドバイザーのsakiです


サロンにもクリスマスツリー♡





今日は『仙骨』について




意識して生活している方は
あまりいないと思いますが。。。


カラダの土台となる骨
『仙骨』は
実は毎日ズレるものなんです！



グラグラした土台に、毎日負荷をかけるだけの生活を送る人。

毎日負荷をかけながらも土台を整えながら生活を送る人。



この差は、どこにでるのか？
ズバリ、血流の悪さにつながります。


肩こりや疲労感、偏頭痛に始まり
気がついた頃には辛い痛みとなります。



ちょっとした不調は、カラダを整えて欲しい！というサインです。



☆自分のカラダとうまく付き合う
☆『仙骨』がずれたら、ちゃんと自力で戻す
☆これらを実践し続ける

シンプルですが、とっても大切なことです(*^^*)



一度でここまで変化します。



重心が真っ直ぐになります


もちろん自分でできます。だから、私も続けています(*^^*)
体験は無料です、自分のカラダをぜひ、自分でメンテナンスしてみて下さいね♡