美意識をあげる時間♡痩身サロン☆ナチュラルウェーブ

皆さん、こんばんは（＾_＾）
痩身アドバイザーのsakiです


今日は月一恒例！
美意識を上げる時間といえば
『あしもみ会』





今日もあしゆび体操♡
グ〜( ^ω^ )



パ〜( ^ω^ )



これだけでも
十分むくみ予防になるんです！


ようするに
美脚に近づいてます♡


あしゆびの筋肉は
あしうらの筋肉が凝っていると
うまく動きません

あしうらが凝っていると
ふくらはぎも凝ってきて
足首も太くなってきます



あしもみ会での内容は
とてもシンプルで
誰でもできることばかり


誰でも
いつでも
できること


テレビ見たり
スマホやってる時間を
少しだけ
あしもみに使ってみて下さい


これができてれば
世の中
脚がむくんで〜
太くてイヤ〜
って方がなくなります
本当にっ（＾_＾）



ただ
人は
良くも悪くも
自分が信じる方に変わっていきます



本当のあしもみの意味や良さを
感じていただくのに
正直時間がかかります




とくに
いろいろダイエットや美容に
チャレンジしてきた方は


今までうまくいかなかった記憶で
同じように
あしもみを始めても



おうちに帰れば
どうせうまくいかない。。。
という昔の記憶が強いため
あきらめやすい傾向にあります


だからこそ
あしもみが習慣になるまで
月一あしもみ会に
参加していただきたいのです



自分だけではない
他の人も引き締まって
キレイな脚になってる！


自分もそうなれる！！
と、感じられるまで
何度でも
参加して下さい


きっと続けて参加しているうちに
気がつけば
美しく
引き締まった
メリハリのある脚に
変化してますから♡



美意識を上げる時間は
自分の脳に
私の脚ってキレイなんだ〜♡
と記憶させる時間でもあるんです


次回は
5月25日（土）10時〜11時半
ワークピア磐田


お待ちしております（＾_＾）